In diesem Workshop lernst du dass Selbstfürsorge ein wichtiges Bedürfnis ist.
Zitat: „Was du nicht verstehen kannst, darfst du erst begreifen.“
Ein Selbstklärungsprozess darf entstehen.
Hierbei spielt es eine grosse Rolle wie Du mit Dir sprichst und was Du über Dich und deine Lebenssituationen denkst.
Sowie Beruflich und Privat.
Wir werden positive Affirmationen kreieren, Ressourcen und Strategien
finden die Dich bestärken.
Spezielle Atemtechniken wirken beruhigend, stress reduzierend und regenerierend.
Die Klangschalen entspannen dabei dein Nervensystem.
Lerne spezielle Akupressurpunkte die deine Körperenergie wieder ins Gleichgewicht bringen.
Lets talk, share and grow together.
Ein Workshop der Kommunikation,Übungen aus dem Yoga und der Kinesiologie verbindet.
Samstags 16-18 Uhr in der Alten Schneiderei in Hofgastein.
Ich freue mich darauf Dich in Deinem Wachstum zu unterstützen.