Maloha Wellness https://www.marlene-johannsen.com Wed, 21 Jan 2026 11:16:17 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.marlene-johannsen.com/wp-content/uploads/2020/04/cropped-favicon-512x512-1-32x32.png Maloha Wellness https://www.marlene-johannsen.com 32 32 Herzsprache nach Marshall B. Rosenberg https://www.marlene-johannsen.com/frauenworkshop-sprich-aus-deinem-herzen/ Sun, 12 Oct 2025 09:13:01 +0000 https://www.marlene-johannsen.com/?p=1647 Kommunikationsworkshops Aktiviere durch Empathie deine Herzenergie. In diesem Workshop lernst du mit Deinen Gefühlen und Deinen Bedürfnissen eine Strategie zu entwickeln, die in alle Deinen … Read More ›

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Aktiviere durch Empathie deine Herzenergie.

In diesem Workshop lernst du mit Deinen Gefühlen und Deinen Bedürfnissen eine Strategie zu entwickeln, die in alle Deinen Beziehungen zu mehr Vertrauen, Freude und Leichtigkeit führt.

Die Sprache des Herzens kann in diesem Sinne sowohl bei der Kommunikation im Alltag als auch bei der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen und beruflichen Leben beitragen.

Im Vordergrund steht, eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die mehr Kooperation und gemeinsame Kreativität im Zusammenleben ermöglicht.

Zitat:“Alles was es wert ist, getan zu werden, kann man zu Anfangs auch schlecht machen.

Hauptsache man fängt an.“

Gruppenworkshop Samstag 16-18 Uhr in Bad Hofgastein in der Alten Schneiderei

Gruppenworkshop 2h €39,-

Termine Übungsgruppe 2026

10.01+21.02+14.03+18.04 

„Die Sprache des Herzens“

The post Herzsprache nach Marshall B. Rosenberg first appeared on Maloha Wellness .]]> Selfcare Workshop https://www.marlene-johannsen.com/mentale-gesundheit/ Sat, 11 Oct 2025 10:23:22 +0000 https://www.marlene-johannsen.com/?p=1528 In diesem Workshop lernst du dass Selbstfürsorge ein wichtiges Bedürfnis ist. Zitat: „Was du nicht verstehen kannst, darfst du erst begreifen.“ Ein Selbstklärungsprozess darf entstehen. … Read More ›

The post Selfcare Workshop first appeared on Maloha Wellness .]]> In diesem Workshop lernst du dass Selbstfürsorge ein wichtiges Bedürfnis ist.

Zitat: „Was du nicht verstehen kannst, darfst du erst begreifen.“

Ein Selbstklärungsprozess darf entstehen.

Hierbei spielt es eine grosse Rolle wie Du mit Dir sprichst und was Du über Dich und deine Lebenssituationen denkst.

Sowie Beruflich und Privat.

Wir werden positive Affirmationen kreieren, Ressourcen und Strategien

finden die Dich bestärken.

Spezielle Atemtechniken wirken beruhigend, stress reduzierend und regenerierend.

Die Klangschalen entspannen dabei dein Nervensystem.

Lerne spezielle Akupressurpunkte die deine Körperenergie wieder ins Gleichgewicht bringen.

Lets talk, share and grow together.

Ein Workshop der Kommunikation,Übungen aus dem Yoga und der Kinesiologie verbindet.

Samstags 16-18 Uhr in der Alten Schneiderei in Hofgastein.

Ich freue mich darauf Dich in Deinem Wachstum zu unterstützen.

The post Selfcare Workshop first appeared on Maloha Wellness .]]> Yogakurs im Yogastudio Gastein https://www.marlene-johannsen.com/yogakurs-im-yogastudio-gastein/ Thu, 10 Oct 2024 05:06:47 +0000 https://www.marlene-johannsen.com/?p=1407 Hier lernst du Atemtechniken die dein Körpersystem regulieren. Die Asanas erhalten dich und deinen Körper gesund und stark. Yoga setzt Glückshormone frei. Spezielle Klopftechniken stärken … Read More ›

The post Yogakurs im Yogastudio Gastein first appeared on Maloha Wellness .]]> Hier lernst du Atemtechniken die dein Körpersystem regulieren.

Die Asanas erhalten dich und deinen Körper gesund und stark.

Yoga setzt Glückshormone frei.

Spezielle Klopftechniken stärken dein Immunsystem.

Die Meditation hilft dir deinen Geist zu beruhigen.

Die Entspannung unterstützt dich dabei Stress abzubauen und deine Herzfrequenz erreicht einen Ruhezustand.

Die Klangschalen beeinflussen das parasymphatische Nervensystem, das für Erholung und Regeneration zuständig ist.Stresshormone werden reduziert.

Yoga bedeutet vereinen von Körper- Geist und Seele.

Yoga im Yogastudio Gastein 

Yoga für Anfänger Montag 17:10 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene Montag 18.30 Uhr

Einheit €18,- 5er Block €85,-

 

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The post Yogaworkshops&Wellness Retreats first appeared on Maloha Wellness .]]> 12.10 Samstag 16-18 Uhr im Energiezentrum Hallein

In diesem Workshop gibt es spezielle Übungen aus dem Kundalini Yoga für die Stärkung deines Herzens und eine Herz Meditation.Die Sprache des Herzens bringt dich deinen Gefühlen und deinen Bedürfnissen näher.

Es wird deine Herzverbindung gestärkt wodurch sich Leichtigkeit und Zufriedenheit zeigt.

The post Yogaworkshops&Wellness Retreats first appeared on Maloha Wellness .]]> Die Sprache des Herzens https://www.marlene-johannsen.com/die-sprache-des-herzens/ Fri, 19 Apr 2024 12:17:41 +0000 https://www.marlene-johannsen.com/?p=1300 Kommunikationsworkshop In diesem Workshop lernst du  mit deinen Gefühlen und deinen Bedürfnissen eine Strategie zu entwickeln, die in alle deinen Beziehungen zu mehr Vertrauen, Freude … Read More ›

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In diesem Workshop lernst du  mit deinen Gefühlen und deinen Bedürfnissen eine Strategie zu entwickeln, die in alle deinen Beziehungen zu mehr Vertrauen, Freude und Leichtigkeit führt.

Die Sprache des Herzens kann in diesem Sinne sowohl bei der Kommunikation im Alltag als auch bei der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen und beruflichen Leben beitragen.

Im Vordergrund steht, eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die mehr Kooperation und gemeinsame Kreativität im Zusammenleben ermöglicht.

Gruppenworkshop 2h €25,- Einzelworkshop ab €69,-

 

The post Die Sprache des Herzens first appeared on Maloha Wellness .]]> Maloha Wellness https://www.marlene-johannsen.com/maloha-wellness/ Sun, 04 Dec 2022 17:33:18 +0000 https://www.marlene-johannsen.com/?p=1198

 

durch meine wundervolle Wellness Ausbildung und die Menschen die ich auf dieser Reise kennengelernt habe ist Maloha entstanden. Maloha ist ein Teil von mir der nur darauf gewartet hat entdeckt und ausgepackt zu werden. Mit allen meinen wunderbaren Techniken gelangst du wieder in dein Ursprungsgefühl zurück.

Nämlich tiefe Entspannung,Dankbarkeit,Freude,Leichtigkeit.

Wir alle leben in einer Zeit wo viel Stress und Druck auf uns lastet.Diese Energie bringt uns oft Schmerzen und noch ganz viele andere Syndrome.

Tauche ein in die Welt der Entspannung. Lass deine Seele baumeln.

Wellness Anwendungen

 

*Teilkörpermassagen-Ganzkörpermassagen 25-50min €39-€69,-

*Klangschalenmassage und Klangcoaching 50min €79,-

*Kräuterstempelmasssage 50min €79,-

*Hot Stone Massage €79,-

*Indische Head Relax Massage 25-50min €39-€69,-

*Tibetische 8er Massage 25-50min €39-€69,-

*Haiwai Massage 25-50min €39-€69,-

Info und Buchung unter Marlene Johannsen/Smart Hotel Dorfgastein

 

 

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Ich bin Marlene Johannsen und ich arbeite ganzheitlich als Trainerin für dein inneres und äusseres Wohlbefinden.

Als Humanenergetikerin gehe ich von einem ganzheitlichen Bild des Menschen aus.

Ziel ist es körperliche und energetische Ausgewogenheit zu erlangen.

Bei meiner Arbeit geht es darum den Energiefluss das sogenannte Chi wieder zum fliessen zu bringen.

In der Kinesiologischen Balance arbeite ich mit Heilsteinen, Ätherischen Ölen,Blütenessenzen sowie mit Farb und Lichttherapie..

Seit 2011 bin ich Dipl.Yoga&Meditationslehrerin.

Meinen Unterricht gestalte ich so dass jeder mitmachen kann.

Seit 3 Jahren bin ich in Ausbildung der GfK Trainerin in Österreich (Gewaltfreie Kommunikation oder auch die Sprache des Herzens) genannt.

Hier geht es um das Erkennen deiner Bedürfnisse, ein Lernen das alles sein darf, und dieses mit deinen Mitmenschen zu kommunizieren.Dein Gegenüber und auch dir Empathie zu schenken.

Mit meiner Ausbildung zum Wellness Practitioner habe ich verschiedene Treatments die dich zum Entspannen bringen.

Klangschalenmassage- Kräuterstempelmasssage- Hot Stone Massage-Indische und Hawaiianische Treatments-Gesichtstreatments

Als Haar Stylistin bin ich in erster Linie für deine Frisur und deine gesunden Haare spezialisiert.

 

The post Über Mich first appeared on Maloha Wellness .]]> Kinesiologie https://www.marlene-johannsen.com/kinesiologie/ Sun, 08 Aug 2021 09:58:39 +0000 https://www.marlene-johannsen.com/?p=1074 Kinesiologie ist eine Entspannungs und Entstressungstechnik. Anhand des Muskeltest kann man herausfinden wo sich die Blockaden im Körper befinden. Durch Akupressur, balancieren der Meridiane und … Read More ›

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  • kinesiologie
    Blockaden lösen Meridiane und Chakren balancieren Entspannen und Entstressen

Kinesiologie ist eine Entspannungs und Entstressungstechnik.

Anhand des Muskeltest kann man herausfinden wo sich die Blockaden im Körper befinden.

Durch Akupressur, balancieren der Meridiane und der Chakren wird die Verbindung des Chi im Körper wieder zum fliessen gebracht.

Man stellt sich die Meridiane im Körper wie ein Fluss vor und durch Verletzungen-Stress wird dieser Fluss unterbrochen und das Chi fliesst nicht mehr, wir nehmen es als Schmerz im Körper wahr.

Durch die Balance werden die Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Das Chi sorgt für eine gute Energiebalance im Körper und dadurch fühlen wir uns wieder entspannt und ausgeglichen.

Die Kinesiologie findet auf den 5 Ebenen statt.

🌷Mentale Ebene

🌷Emotionale Ebene

🌷Physische Ebene

🌷Energetische Ebene

🌷Spirituelle Ebene

 

Die Balance

Die kinesiologische Balance dauert ca 1 Stunde und der Preis beginnt bei €55,-

Balanciert wird auf einer Massageliege.

Durch Heilsteine, Lichttherapie und Aromaöle wird die Balance unterstützt und dein Körper findet einen schönen Einklang.

Anmeldung und Info unter Marlene Johannsen 0660 450 15 69 oder per E Mail marlene@marlene-johannsen.com

 

 

 

The post Kinesiologie first appeared on Maloha Wellness .]]> Einatmen Ausatmen https://www.marlene-johannsen.com/einatmen-ausatmen/ Wed, 13 Jan 2021 08:34:18 +0000 https://www.marlene-johannsen.com/?p=999 Gerade jetzt wo uns das aussen fordert. Bleib bei dir, verbinde dich mit deiner Atmung, lasse deinen Atem rein und raus fliessen… Atme tief ein … Read More ›

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Bleib bei dir, verbinde dich mit deiner Atmung, lasse deinen Atem rein und raus fliessen…

Atme tief ein und aus, nimm deinen Körper ganz bewusst wahr, mit jedem einatmen beginnt dein Körper sich auszubreiten, mit jedem ausatmen lasst du alles los und dein Körper wird weicher, nimm dein Körpergefühl heute ganz wahr, wie fühlst du dich, wo kannst du was wahrnehmen….bleib verbunden mit deinem Atem und mache die Übungen die dir heute gut tun…

Meditation- finde eine gemütliche Sitzposition, beobachte deine Gedanken, verbinde dich mit deiner Atmung und lasse deine Gedanken frei fliessen, achte deine Gedanken, welche tun dir gut und entscheide dich bewusst dafür, alle anderen lasst du immer wieder vorbei ziehen, wie Wolken am Himmel…

Ich wünsche dir viel Freude beim üben und freue mich bald dich auf Zoom in meiner Onlinegruppe live zu sehen 🙏namaste deine Marlene

 

The post Einatmen Ausatmen first appeared on Maloha Wellness .]]> Yogafrühling Gastein-YouTube https://www.marlene-johannsen.com/yogafruehling-gastein-youtube/ Mon, 01 Jun 2020 09:50:45 +0000 https://www.marlene-johannsen.com/?p=937 Dieses Jahr kannst du das Yoga ganz für dich zu Hause geniessen. Die heutige Sequenz schenkt dir Kraft&Erdung. Magic Place Sportgastein 🙂 viel Freude namaste … Read More ›

The post Yogafrühling Gastein-YouTube first appeared on Maloha Wellness .]]> Dieses Jahr kannst du das Yoga ganz für dich zu Hause geniessen.

Die heutige Sequenz schenkt dir Kraft&Erdung.

Magic Place Sportgastein 🙂 viel Freude namaste deine Marlene

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