In diesem Workshop lernst du  mit deinen Gefühlen und deinen Bedürfnissen eine Strategie zu entwickeln, die in alle deinen Beziehungen zu mehr Vertrauen, Freude und Leichtigkeit führt.

Die Sprache des Herzens kann in diesem Sinne sowohl bei der Kommunikation im Alltag als auch bei der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen und beruflichen Leben beitragen.

Im Vordergrund steht, eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die mehr Kooperation und gemeinsame Kreativität im Zusammenleben ermöglicht.

Gruppenworkshop 2h €25,- Einzelworkshop ab €69,-

durch meine wundervolle Wellness Ausbildung und die Menschen die ich auf dieser Reise kennengelernt habe ist Maloha entstanden. Maloha ist ein Teil von mir der nur darauf gewartet hat entdeckt und ausgepackt zu werden. Mit allen meinen wunderbaren Techniken gelangst du wieder in dein Ursprungsgefühl zurück.

Nämlich tiefe Entspannung,Dankbarkeit,Freude,Leichtigkeit.

Wir alle leben in einer Zeit wo viel Stress und Druck auf uns lastet.Diese Energie bringt uns oft Schmerzen und noch ganz viele andere Syndrome.

Tauche ein in die Welt der Entspannung. Lass deine Seele baumeln.

Wellness Anwendungen

*Teilkörpermassagen-Ganzkörpermassagen 25-50min €39-€69,-

*Klangschalenmassage und Klangcoaching 50min €79,-

*Kräuterstempelmasssage 50min €79,-

*Hot Stone Massage €79,-

*Indische Head Relax Massage 25-50min €39-€69,-

*Tibetische 8er Massage 25-50min €39-€69,-

*Haiwai Massage 25-50min €39-€69,-

Info und Buchung unter Marlene Johannsen/Smart Hotel Dorfgastein

Bleib bei dir, verbinde dich mit deiner Atmung, lasse deinen Atem rein und raus fliessen…

Atme tief ein und aus, nimm deinen Körper ganz bewusst wahr, mit jedem einatmen beginnt dein Körper sich auszubreiten, mit jedem ausatmen lasst du alles los und dein Körper wird weicher, nimm dein Körpergefühl heute ganz wahr, wie fühlst du dich, wo kannst du was wahrnehmen….bleib verbunden mit deinem Atem und mache die Übungen die dir heute gut tun…

Meditation- finde eine gemütliche Sitzposition, beobachte deine Gedanken, verbinde dich mit deiner Atmung und lasse deine Gedanken frei fliessen, achte deine Gedanken, welche tun dir gut und entscheide dich bewusst dafür, alle anderen lasst du immer wieder vorbei ziehen, wie Wolken am Himmel…

Ich wünsche dir viel Freude beim üben und freue mich bald dich auf Zoom in meiner Onlinegruppe live zu sehen 🙏namaste deine Marlene

Die heutige Sequenz schenkt dir Kraft&Erdung.

Magic Place Sportgastein 🙂 viel Freude namaste deine Marlene

*Hatha Yoga*Yin Yoga*Kundalini Yoga*Kinderyoga*Yoga mit Babys*

Dienstag 10-11 Uhr *Yoga mit Babys (0-6 Monate)
Mittwoch 15-16 Uhr *Kinderyoga ab 4 Jahren
Samstag 16:30-17:30 *Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Anmeldung und Info
Smart Hotel
Kirchplatz 2

Kursleiterin
Marlene Johannsen
0660/450 15 69

Atmen und meditieren.

Die Natur geniessen,

Ankommen und wahr nehmen,

Ganz im Hier & Jetzt sein.

Namaste 

Termine für die Yogawanderung